今回は「生姜」です ニンニク、ねぎと並ぶ三大薬味 薬味は生姜から生まれたと言われるくらい、たくさんの薬効があることでしられ ショウガの辛み成文、ジンシゲロールには血行をよくし新陳代謝を活性化させ 風邪のひき始めや冷え症に…