月一の三次遠征!

段々慣れてきました 移動距離にも メンバーにも(笑)

技術もあるうえに 人もよい方ばかり

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CSおめでとう♪カープ!

突然すぎますが(笑)喜ばしい事ですね

1つの内容を除いては…。 余談です

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昨日は蒸し暑くて…1ヶ月ぶりに走るのもあり

頭が酸欠で…「きゅ~っ」て締め付けられ

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股関節 悲鳴!

心臓 悲鳴!

腰 泣き叫び! でも 慣れてくるんですよ

あくる日は。。。大変ですが (大笑)

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終わりに モップがけ

39才 体育館を大切に使わして貰ってます

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5人で1人休みの ローテーション

中々楽しかった2時間でした

ではでは。