家にて・・・

Posted by shelter on 9月 29, 2010

今日は次男が発熱のため保育園をおやすみに・・・

急遽、家にいる事になり、何をしよっかなぁと(^o^)

とりあえず、お掃除&お買いものを済ませて♪

そうそう、長男がつい先日作った『アップルパイ』が美味しかったらしく、

また作って☆とリクエストもらってました。

で、早速作ることに。

まず、リンゴを煮ます。

このくらいまで・・・

じつわ、この間に次男とすごろくして遊んでてて、ちょっぴり焦げ気味(*_*)

気をとりなおして、市販のパイ生地を用意。

今日は一口サイズです☆この上に先ほどの煮たリンゴをのせて、

オーブンへ・・・

できあがりです(*^_^*)

ついでに、今日はフランスパンも作ってみました。

次男の熱もたいした事なく、家にいる一日はこうしてあっという間にすぎていきました。

やっと涼しくなってきたし、甘いものが恋しい季節です(●^o^●)

またなんか作りましょ☆

頭飯(あたまめし) vol.1  牡蠣 1

Posted by shelter on 9月 28, 2010

育毛的食材で時季を考えると「牡蠣」がいいかなと思って、選びました

牡蠣には他の食材に比べると、亜鉛が多く含まれていて 人間の体にとっては

大切な栄養で、体が吸収したタンパク質を骨や筋肉、臓器の組織に変えるために

欠かせないもので、とくに毛髪はタンパク質でできているので 亜鉛がないと・・・

タンパク質がつくられず、抜け毛が・・・新たな髪が・・・良くないほうえと

大人に必要な亜鉛の量は8から9mg(一日)必要で、牡蠣ならば2から3個(一日)食べれば

十分だそうですが、そんなに食べれないので 慢性的な亜鉛不足です 多分・・・

亜鉛は吸収率が悪く、カルシウムや食物繊維などと一緒に食べると

体に吸収されにくいので、牡蠣グラタンなどは牛乳を含むホワイトソースとからむため

吸収率は少量になってしまいますが ビタミンC(柑橘類)は吸収率を高めますので

殻付きの牡蠣にレモン汁をかけて 食べるのは効果的に おいしく亜鉛を摂取できます

広島はそう言う意味では、効果的な町なので これからの時季は意識して食べましょうね

(安芸の一粒と言う牡蠣で「島田養蛎場0829ー56ー0318」がプリプリで好きです)

通常の作り方とは、違う為か割高ではありますが おいしいです 

                                                        ではでは

キッズヘア 50

Posted by shelter on 9月 24, 2010

前髪だけのカット(525円)で来られたのですが、日々の手入れが大変で どうしようかなと・・・

七・五・三の為にのばしてたのですが、今の時代は スタイリストの方々が

上手いことやってくれるので、普段に楽なほうがいいですし これから寒くなると

ドライヤーで乾かすのにも、時間が掛かり 風邪をひいても よろしくないですし

短いほうが、お母さんの時間も増えますからと 全体を少し短めにカットすることに変更です

   乃愛ちゃんです

少し照れくさいのかな・・・なかなか笑顔にはなってもらえず

やっと、はにかんだ感じまでは 慣れてくれたので このポーズで   パチリ

逆に可愛くなりました                       ではでは

今年最後かな キャンプ

Posted by shelter on 9月 21, 2010

この連休を使い、総勢21人(子供10人)が 浜田海浜公園のキャンプ場で

サーフキャンプを楽しみました

波は少しだけあり、体力を残せたので 丁度良かったです

海から上がり サンセットを見ながら 冷えたビールに豪華な夕食たちの

カレー スペアリブ ジャークチキン 特製砂づり テールスープと和牛肉からのどグロまで

奥さん達に感謝をしながら 乾杯です

その中 子供達は裸足で 走りながら遊んだり シャボン玉やスケボーやギターで

遊んでますが 目だけは 光らせて見ています(写真を撮ってるだけかも)

辺りが暗くなると ランタンに火が灯りだし 各サイトの暖か味を感じます

少しだけ 涼しいので 準備した焚き火で 人間にかえります

子供は 花火を使い ベイブレード対決をして 最高に盛り上がって興奮してます

テレビもゲームもありませんが いい笑顔をみんなしています

次第に子供達は眠りに入りだしたころ さんしん(楽器の名前)や太鼓やギターの

音色で会話に花が咲いていきます・・・が ・・・次第に酔いが回り お開きです が

夜 大雨が降り 荷物の片付けに追われたりで 睡眠不足のなか 朝からサーフィン

を子供達にさせると 大喜びで 中には 板の上に立つ子供まで 

海はまだ水温が温かく もう少し遊べそうです

残りの材料で昼食を・・・カレーにテールスープを入れさらに美味くなったり

残りの肉を焼くと つまみ食いで ほぼ無くなり いい感じでお昼まで 遊んだ後は

最後の片付けを 全員で頑張り 解散です

入れ替わり立ち代りで 最後には2家族が居ませんが いちよ 記念写真で終了

人数に犬2匹を忘れてました(チョコとチェリー)                ではでは

キッズヘア 49

Posted by shelter on 9月 15, 2010

               はなちゃんです

前回は長い髪を胸元まで、カットをしました

が この度は、クラシックボブにします

お父さんが、長い髪がお好きなのですが・・・承諾をもらい来店です(安心して切れます)

「短く肩までがいいです」と自分で言ってくれました

髪に癖があり、てこずりました・・・

まだまだ修行が足りないんですね あまり髪ばかりを見ると 全体が見えなくなり・・・

失敗するので、いったん終わり 再度調整をして 完成です

髪を軽くせず、全体を重めに見せています

可愛らしくなったと思います  ふっう・・・(安心)             ではでは

キッズヘア 48

Posted by shelter on 9月 11, 2010

Shelter ブログ初  三姉妹  麗奈ちゃん 結生ちゃん 晶ちゃん です

髪全体は伸ばしている途中の為、前髪のカットや傷んだ 毛先のカットをします

夏を いっぱい満喫したらしく 黒く日焼けして 元気いっぱいです

この暑い夏を、ロングヘアーで 我慢できたのですから

まだまだ 伸ばせますね!

次回はまた 女の子らしく成長してるんでしょうね                ではでは

台風波へ

Posted by shelter on 9月 09, 2010

今日の朝、台風が日本海沿いを抜けたので 波がいいんじゃないかと思い

ちょっと仕事前に波乗りをと・・・

平日だから、人が少ないと思っていたら

暗がりの中に人を発見!びっくりです よく見ると

海には5人居ました、駐車場にも車が五台はいました

皆、仕事は・・・僕も思われてるかな?

暗くてよく見えないから、移動しましたが 時間の余裕がないので 次で決めないと

アクアスの前の海岸に来ると、人が多くビックリ!先輩達に会い

お前仕事は?と聞かれ えっ仕事はと聞くと 作業服着とるじゃろと・・・

考えることは同じで、波に自分の生活を合せてる方たちばかりです 羨ましいかぎりです

でも、ほんと平日なのに 二十人位は海にいますし まだ増えてます

波は取り合いですから、強いものが勝つです 負けまくりです(ルールはあります)

上手い人は、ほんとに楽しそうに

サーフィンをされていて、羨ましい

ですが、なかなか追いつけません

追いつけなくてもいいので、楽しめ

るりょうが増えるまで、練習あるの

みですから、体が持つかな・・・

九時にはShelterにもどり、いつもどうりに出勤で

意外にも元気です  明日が怖いです

                               ではでは

奇跡が・・・

Posted by shelter on 9月 06, 2010

偶然とはいえ 子供達は大喜びです

買い物に出かけていると、それらしき人が歩いていて 話しかけると

この前買った服 そう カープの18番の人「まえけん」でした

サインをダメもとでお願いすると 快く 書いてくれました

サインと言うのは不思議ですね・・・これで「まえけん」の名前なんですね?

余りサインを貰う機会がないので いやー不思議です

実は一枚色紙は持ってはいますが、それは読みやすいので 

これです、読みやすいでしょう!

同じ18番(桑田真澄)でした、もう余り見ない人なので 子供には微妙みたいで

でも、好きな人にとっては 神様でしょうね                     ではでは 

パワー バランス

Posted by shelter on 9月 04, 2010

最近 巷で この パワーバランスという名の シリコンバンドを付けている方を

見かけることがあります

これを付けることにより、体のバランス感覚がよくなり 野球選手やプロゴルファーや

一般のゴルファーの方やサーファーからゲートボールの方までのレベルアップの

お役に立つという 商品です  税込み3990円で色々なショップが販売していると

思います 後は 効果がどうかと言うことですが・・・でた 個人差ですが

YouTubeでも紹介がされ 反響を呼んでました

この手の商品は「信じる人は救われる」ではないかと僕は思います ので

当店は本物を お安く販売しますので 興味のある方は ご相談くださあい

 以前から「エルグ」と言うメーカーの商品(ビーチバレーの浅尾選手らも付けている)

も取り扱っていますが これは 実際に凄い反響がありますが 

13000円以上なので 高いですから 余り進めにくいと言うのが 現実問題ですが

エルグは何年も持ちますから、将来的に考えると

経済的かな?と僕は思い そちらを進めています                ではでは

キッズヘア 47

Posted by shelter on 9月 02, 2010

隆太郎くんです    まだ二歳の元気な 男のです

スッキリな感じで、もみあげは長めでとの依頼です

もみあげが少し 少ないので いつも大変なんですと・・・

Shelterでは、擬似的にもみあげを作り 雰囲気を合せ ヘアースタイルを完成させます

いつもは、もう少し動いて 大変なんですと 言われてましたが

少しの緊張と大好きなDVD(車やトラック)のお陰で スムーズに終わり

帰りぎはには 「ちょきちょき バイバイ」と言ってくれました             ではでは